monggo agan d baca..trinpirasi dr blog sebelah

1. Begadang

Bagi orang muda, begadang lantaran beraktivitas dengan teman-teman ataupun melakukan berbagai kegiatan malam mungkin menyenangkan. Tetapi kebiasaan ini bisa membuat seseorang tampak lebih tua. Kurang tidur dapat menyebabkan timbulnya kantung mata dan mata murung.

"Selain itu dapat juga menyebabkan mata lelah dan pucat," ujar dr Allen Towfigh, seorang ahli saraf dan penyakit tidur yang bekerja sama dengan Weill Cornell Medical Center/New York Presbyterian Hospital.

2. Dendam

Menyimpan dendam juga menjadi salah satu penyebab penuaan. Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Behavioral Medicine from 2005 menunjukkan bahwa kurangnya pengampunan dapat meningkatkan aktivitas saraf.

"Mendendam dapat meningkatkan stres, di mana hal ini akan meningkatkan sejumlah hormon kortisol," kata dr Jennifer Landa, kepala medis BodyLogicMD, sebuah perusahaan anti penuaan.

Kortisol sendiri berkontribusi terhadap kenaikan berat badan, peningkatan tekanan darah, gula darah dan diabetes.

3. Berolah Raga Hanya Ketika Ingin Kurus

Jika tujuan Anda berolah raga hanya untuk membuang bobot tubuh, itu tidak akan efektif. Banyak penelitian menunjukkan bahwa olahraga teratur dapat membantu mencegah penyakit yang berhubungan dengan usia dan memperpanjang rentang hidup.

Dengan berlatih setiap hari akan membantu menurunkan kadar kortisol dan meningkatkan hormon yang menguntungkan seperti tertosteron. Lakukanlah olahraga selama 30 menit setiap hari sangat direkomendasikan.

4. Makanan Manis

Gula ternyata juga berperan dalam hal penuaan. "Makan makanan yang tinggi gula tidak hanya akan membuat Anda semakin gemuk, tapi juga meningkatkan risiko diabetes dan menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan keriput," jelas dr Jennifer.

Ketika Anda mengonsumsi gula, proses glycation akan terjadi, dimana gula masuk ke dalam aliran darah dan menempel pada protein dan akhirnya membentuk molekul baru yang dapat menyebabkan penuaan. Jadi, sebaiknya pertimbangkan lagi untuk mengonsumsi terlalu banyak makanan-makanan manis.

5. Menggosok Mata

Akibat lelah menatap komputer atau membaca terlalu lama seringkali Anda mulai mengucek-ngucek atau menggosok mata. Menurut dr Dennis Gross, seorang ahli kulit, sebisa mungkin kegiatan ini harus dihindari.

"Menggosok mata dapat memecah kolagen dan elastisitas di seluruh wilayah mata, yang akan menghasilkan keriput dan juga rusaknya kapiler," ujar Dennis.

Menurut dr Dennis kulit di daerah ini sangat sensitif dan rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari dan kerutan. "Sebaiknya, cobalah untuk menyeduh dua kantong teh hijau, dinginkan, kemudian tempelkan pada mata Anda selama 10 menit," saran dr Dennis.

Selain itu, Anda juga dapat menggunakan krim yang mengandung vitamin K dan D.

6. Tidur dengan Wajah Menghadap Bantal

Siapa sangka hal kecil ini dapat menyebabkan keriput pada wajah? Tidur dengan wajah menghadap bantal secara terus menerus akan membuat Anda terlihat lebih tua.

"Terus menerus menekan wajah ke bantal menyebabkan trauma pada kulit," kata dr Dennis.

Lalu, seiring waktu trauma ini akan diperparah karena gesekan sarung bantal dan membuat lipatan permanen serta merusak kolagen. Tidur telentang lebih dianjurkan untuk meminimalkan gesekan.

7. Jarang Minum

Kurang cairan jelas memengaruhi kelembaban kulit. Air sendiri sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit dan membantu memberikan nutrisi penting pada kulit.

"Air dapat membantu peremajaan kulit dengan cepat. Sebaliknya, dehidrasi akan menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, berflek, dan tentu membuat Anda tampak lebih tua," ujar Goodson, seorang nutrisionis.

cinta pandangan pertama

RAN,,cinta pandangan pertama,,
Lamaku memendam rasa di dadaMengagumi indahmu wahai jelitaTak dapat lagi kuucap kataBisuku diam terpesona
Dan andai suatu hari kau jadi milikiTak akan kulepas dirimu kasihDan bila waktu mengijinkanku untuk menunggu dirimu
Kurasa ku t'lah jatuh cintaPada pandangan yang pertamaSulit bagiku untuk bisaBerhenti mengagumi dirinya
Seiring dengan berjalannya waktuAkhirnya kita berdua bertemu Oh diriku tersipu malumelihat sikapmu yang lucu
Dan andai suatu hari kau jadi milikiTak akan kulepas dirimu kasihDan bila waktu mengijinkanku untuk menunggu dirimu
Kurasa ku t'lah jatuh cintaPada pandangan yang pertamaSulit bagiku untuk bisaBerhenti mengagumi dirinya

Oh tuhan tolonglah diriku'tuk membuatnya menjadi milikkuSayangkuKasihkuOh cintakuShe's all that I need
Dan bila kita bersamaKan kujaga dirimu untuk selamanyaOh terima cintakuye ye ye
(Rap)Summer time in the Summer timeIf I Dont have U a smile but U always on my mindIn the magazine U show up, baby girl U filled make some of blow upYour personality is calm n FriendlyThe kind a girl that I will up to be with meNo so short no I won't fallback This my cell Phone number so please call back
Kurasa ku t'lah jatuh cintaPada pandangan yang pertamaSulit bagiku untuk bisaBerhenti mengagumi dirinya
Oh tuhan tolonglah diriku'tuk membuatnya menjadi milikkuSayangkuKasihkuOh cintakuShe's all that I need

jurnalis.

9 tips cara merawat printer..
Gunakan printer sesering mungkin, jangan sampai printer tidak digunkan sama sekali. Printer inkjet yang dibiarkan lama akan menyebabkan tinta di head cartridge kering, sehingga akan menyumbat proses pengeprint-an.
       Manfaatkan Clean Head pada printer secara berkala untuk tetap menjaga tinta keluar dengan lancar.
Jagalah kebersihan printer secara teratur, jangan sampai ada benda asing yang masuk sehingga menyebabkan printer macet dan tidak awet
Matikan printer dengan tombol power, agar posisi cartridge kembali ketempat semestinya. Maka dari itu jangan membiasakan mematikan printer melalui stop kontak.
Pastikan kertas sesuai dengan printer. Kondisi kertas harus sesuai tidak terlalu tipis atau terlalu tebal, dan yang terpenting kertas tidak kusut agar printer tetap awet dan tahan lama.
Gunakan tinta refill yang direkomendasikan agar hasil cetakan printer tetap berkwalitas
Segera isi ulang tinta jika sudah menunjukkan tanda habis. Tinta yang kosong akan menyebabkan tersumbatnya head cartridge.
Disarankan tidak membongkar casing printer jika belum ahli, karena kesalahan sedikit akan menyebabkan kerusakan
Jangan menyentuh chip cartridge dengan tangan, karena dapat mempengaruhi aliran listrik statis dan mengganggu komponen tersebut.

Dengan 9 cara merawat printer agar awet dan tahan lama seperti diatas diharapkan dapat berguna bagi Anda semua.
Semoga bermanfaat

humor.

Sudah berapa lama we berteman because ikut tantangan ngeblog, yes mungkin itu baru beberapa day. My teman-teman yang saat ini sedang sibuk dengan aktifitasnya masing-masing, marilah we santai sejenak. Disini we can melakukan what saja yang kita inginkan, example: writing, reading, but we can’t speaking and listening . We can googling sepuas yang kita mau .

Kayaknya Me sedang nelajar English language, mohon dimaklumi ya teman-temanku yang cakep-cakep . Untuk menghilangkan rasa bosan ada perlunya kita berpikir secara tidak masuk akal (ehh jangan salah loh, siapa tahu itu yang dipikirkan menghasilkan sesuatu yang tidak akan pernah terpikirkan oleh siapapun).

Tuh kan kembali segar nih jadinya akibat menulis sambil tertawa

Itulah contoh tulisan Ngawur dan tidak bermakna sekali (mungkin). Tapi itu masih saja dianggap ngeBlog oleh saya terutama brosis Menulis itu kan sangat bebas, sebebas-bebasnya tapi masih ada autran mainnya brosis. Janganlah menulis tentang sesuatu yang menjelek-jelekan orang atau memfitnahnya. Sering memang terjadi salah paham didunia perbloggeran ini, sudah pernah terjadi sih yang kejadian mbak-mbak dengan rumah sakit itu. Cuma ingat itu aja saya

Semua orang yang membaca tulisan kita sedikit akan mempengaruhi dirinya (bisa jadi bisa jadi), kalau tulisan kita ngawur atau sedikit ada rasa humornya, pasti si pembaca minimal dapat tersenyum . Jangan senyum-senyum sendiri, nanti dikatain gila loh . Saya udah biasa dikatakan gila sama orang tua sendiri (bukan bangga).

tresno

Nuh Hanafiq CliquersJogja Hari ini kami akan memberikan informasi mengenai kumpulan kata kata cinta yang sejati dan juga romantis. Mungkin saja kata kata cinta sejati dan kata cinta romantis ini akan memotivasi semua pembaca yang tengah menjalin hubungan percintaan. Seperti apa? Lebih baik langsung saja kita simak kumpulan kata kata cinta sejati dan romantis di bawah ini.

“Bahagialah bagi orang yang mengerti akan cinta, karena dengan cinta kehidupan akan lebih berwarna”

“Jangan mencintai seseorang seperti bunga, karena bunga akan mati di kala musim berganti. Cintailah seseorang seperti sungai, karena sungai akan mengalir selamanya”

“Cinta sejati itu adalah ketika dia mencintai orang lain, dan kamu masih bisa untuk tersenyum dan berkata, aku turut bahagia untukmu”

“Memang menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu. Namun lebih menyakitkan lagi jika mencintai seseorang dan tidak pernah memiliki keberanian untuk mengungkapkan cintamu kepadanya”

“Cinta akan selalu setia pada hati, tidak peduli betapa hebatnya logika. Tapi kamu harus tahu kapan untuk menggunakan logika agar hatimu tidak terus terluka”

“Cinta tidak hanya berupa tatapan satu sama lain, tapi memandang ke luar bersama dengan arah yang sama”

“Cinta dimulai dari kamu membiarkan orang yang kamu cintai menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kamu inginkan. Karena jika tidak, maka kamu hanya akan mencintai pantulan diri sendiri yang kamu temukan di dalam dirinya”

“Jangan takut untuk mencinta, hanya karena kamu pernah terluka. Cinta sejati tidak datang begitu saja, tapi akan melalui proses sedih dan tertawa bersama”

“Jika kamu ingin dicinta, mencintalah dan jadilah orang yang memang pantas untuk dicinta”

“Memberikan seluruh cintamu kepada seseorang bukanlah suatu jaminan ia akan membalas cintamu. Janganlah mengharapkan balasan cinta, tunggu sampai cinta tumbuh dan berkembang di hatinya, namun jika tidak, berbahagialah karena cinta telah tumbuh di hatimu”

“Ketika kamu belum bisa untuk mengambil keputusan tetap bertahan dengan perasaan itu, maka bersabarlah karena cinta yang akan menguatkanmu”

“Cinta memasukan kesenangan dalam kebersamaan, kesedihan dalam perpisahan, harapan pada hari esok dan kegembiraan di dalam hati”

“Cinta adalah ketika kamu kehilangan rasa dan romantika, namun kamu masih bisa tetap peduli kepadanya”

“Ketika jatuh cinta, jangan berjanji untuk tidak saling menyakiti, namun berjanjilah untuk tetap bersama meskipun salah satu akan tersakiti”

“Satu-satunya cara agar kita mendapatkan kasih sayang adalah jangan menuntut agar kita dicintai, tapi mulailah memberikan kasih sayang kepada orang lain tanpa mengharapkan balasan”

“Cinta bukanlah kata yang murah dan lumrah untuk dituturkan dari mulut ke mulut, tapi cinta merupakan anugerah tuhan yang indah dan suci jika manusia dapat menilai kesuciannya”

“Siapapun yang memiliki hati penuh cinta akan selalu mempunyai alasan untuk diberikan. Cinta sejati dimulai ketika tidak sesuatu pun diharapkan sebagai balasan”

“Cinta tidak dapat dipakasakan dan cinta tidak dapat dibujuk dan digoda. Namun cinya muncul dari surga tanpa topeng dan tanpa perlu harus dicari
 

cinta

Nuh Hanafiq.... Hari ini kami akan memberikan informasi mengenai kumpulan kata kata cinta yang sejati dan juga romantis. Mungkin saja kata kata cinta sejati dan kata cinta romantis ini akan memotivasi semua pembaca yang tengah menjalin hubungan percintaan. Seperti apa? Lebih baik langsung saja kita simak kumpulan kata kata cinta sejati dan romantis di bawah ini.

“Bahagialah bagi orang yang mengerti akan cinta, karena dengan cinta kehidupan akan lebih berwarna”

“Jangan mencintai seseorang seperti bunga, karena bunga akan mati di kala musim berganti. Cintailah seseorang seperti sungai, karena sungai akan mengalir selamanya”

“Cinta sejati itu adalah ketika dia mencintai orang lain, dan kamu masih bisa untuk tersenyum dan berkata, aku turut bahagia untukmu”

“Memang menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu. Namun lebih menyakitkan lagi jika mencintai seseorang dan tidak pernah memiliki keberanian untuk mengungkapkan cintamu kepadanya”

“Cinta akan selalu setia pada hati, tidak peduli betapa hebatnya logika. Tapi kamu harus tahu kapan untuk menggunakan logika agar hatimu tidak terus terluka”

“Cinta tidak hanya berupa tatapan satu sama lain, tapi memandang ke luar bersama dengan arah yang sama”

“Cinta dimulai dari kamu membiarkan orang yang kamu cintai menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kamu inginkan. Karena jika tidak, maka kamu hanya akan mencintai pantulan diri sendiri yang kamu temukan di dalam dirinya”

“Jangan takut untuk mencinta, hanya karena kamu pernah terluka. Cinta sejati tidak datang begitu saja, tapi akan melalui proses sedih dan tertawa bersama”

“Jika kamu ingin dicinta, mencintalah dan jadilah orang yang memang pantas untuk dicinta”

“Memberikan seluruh cintamu kepada seseorang bukanlah suatu jaminan ia akan membalas cintamu. Janganlah mengharapkan balasan cinta, tunggu sampai cinta tumbuh dan berkembang di hatinya, namun jika tidak, berbahagialah karena cinta telah tumbuh di hatimu”

“Ketika kamu belum bisa untuk mengambil keputusan tetap bertahan dengan perasaan itu, maka bersabarlah karena cinta yang akan menguatkanmu”

“Cinta memasukan kesenangan dalam kebersamaan, kesedihan dalam perpisahan, harapan pada hari esok dan kegembiraan di dalam hati”

“Cinta adalah ketika kamu kehilangan rasa dan romantika, namun kamu masih bisa tetap peduli kepadanya”

“Ketika jatuh cinta, jangan berjanji untuk tidak saling menyakiti, namun berjanjilah untuk tetap bersama meskipun salah satu akan tersakiti”

“Satu-satunya cara agar kita mendapatkan kasih sayang adalah jangan menuntut agar kita dicintai, tapi mulailah memberikan kasih sayang kepada orang lain tanpa mengharapkan balasan”

“Cinta bukanlah kata yang murah dan lumrah untuk dituturkan dari mulut ke mulut, tapi cinta merupakan anugerah tuhan yang indah dan suci jika manusia dapat menilai kesuciannya”

“Siapapun yang memiliki hati penuh cinta akan selalu mempunyai alasan untuk diberikan. Cinta sejati dimulai ketika tidak sesuatu pun diharapkan sebagai balasan”

“Cinta tidak dapat dipakasakan dan cinta tidak dapat dibujuk dan digoda. Namun cinta muncul dari surga tanpa topeng dan tanpa perlu harus dicari